扇贝炒韭菜的做法

 时间:2020-05-03  贡献者:大心飞烟

导读:韭菜炒扇贝的做法,本文整理于网络,仅供阅读参考扇贝炒韭菜的做法扇贝的营养价值成分丰富,也属于一种贝壳,平日里很多爱 吃海鲜的朋友们,大家一定经常知道扇贝,扇贝的做法有很多种, 比如

韭菜炒扇贝的做法
韭菜炒扇贝的做法

本文整理于网络,仅供阅读参考扇贝炒韭菜的做法扇贝的营养价值成分丰富,也属于一种贝壳,平日里很多爱 吃海鲜的朋友们,大家一定经常知道扇贝,扇贝的做法有很多种, 比如说清炒扇贝,辣炒扇贝,搭配上很多美味的食材炒出不同口 味的扇贝,扇贝当中富含有深海物质而成的,对人体来说,有着 相当好的作用,我们来了解一下扇贝炒韭菜的做法。

春天里,吃韭菜是最合适的季节了。

韭菜炒鸡蛋老少皆宜啊。

今天加了新鲜的扇贝,更是鲜的有一套。

4 月份也是吃扇贝的季节 呢,鸳鸯贝,夏威夷贝。

食材 主料韭菜 250g 辅料油适量盐适量鸡蛋 3 个鲜扇贝 10 只鸡精 适量香油适量 步骤 ,韭菜择净,洗干净,沥干水切段备用,鸡蛋三个打散,鲜 扇贝用流动的水冲洗干净 热锅凉油,油烧热,倒入蛋液,快速翻炒成型盛出 炒鸡蛋的锅,放入扇贝翻炒至半熟 加入切好的韭菜段快速翻炒至韭菜 8 成熟, 加入炒好的鸡蛋,用盐调味后关火 加入鸡精和香油出锅即可 韭菜可以在这个夏天之际,给人们的身体起到降火驱蚊的作 用,以致让我们中暑,有着异常好的功效,所以说呢,扇贝炒韭

本文整理于网络,仅供阅读参考菜味道好,而且呢,对身体也有着非常好的滋补作用。