7岁小孩老做噩梦是怎么回事

 时间:2020-09-06  贡献者:322fk.com

导读:老做噩梦需留意5种严重疾病,本文整理于网络,仅供阅读参考7 岁小孩老做噩梦是怎么回事小孩总是做恶梦可能是小孩的情绪精神引起的,白天的时候 家长应该多和小孩沟通,了解小孩的情况,及时疏解,,睡觉前可以

老做噩梦需留意5种严重疾病
老做噩梦需留意5种严重疾病

本文整理于网络,仅供阅读参考7 岁小孩老做噩梦是怎么回事小孩总是做恶梦可能是小孩的情绪精神引起的,白天的时候 家长应该多和小孩沟通,了解小孩的情况,及时疏解,,睡觉前可以 给小孩喝一杯牛奶有助于睡眠。

平时不要让孩子看一些惊秫的电 影等,睡觉前也不好有剧烈运动 玩耍等。

想让小孩睡得安稳也是一门技术活,可以参照以下几点 1,把睡的床尽量弄舒服,不必太软,和普通沙发的硬度差不多 即可; 2,控制好室内温度,冬天白天 21 到 22 度左右,晚上 18 到 19 度左右即可,如不习惯,可稍微高一点; 3,有一定的安慰动作,如拍,摇,可以促进入睡; 4,有安慰的声音,如轻柔的音乐,哼哼,很有用; 5,有一定的睡前常规,孩子到时候就知道现在干这个,下面就 是干什么,再下面就是做什么,然后就是睡觉了,比如:拿走玩具, 给他洗个热水澡,换睡衣,关大灯,抱上床,放固定的音乐,讲短故 事,拍拍,入睡,没有特殊原因不要改变,好的习惯就是促进入睡的; 6,如果离吃晚饭还比较远,可以让他吃一点酸奶,一个香蕉, 一两块小点心(不要太甜的)等. 7,让他对玩具,小三轮,电视机等说:“再见”,“明天再和你 们玩,再看你们”,激发起他睡觉的动机. 8,抱他上床后,掖紧小被,如果他喜欢可以给他一个毛绒小熊

本文整理于网络,仅供阅读参考陪伴他,这样会使他有安全感.不过,如果他从来没有要毛绒玩具 陪伴的习惯,也就不要建立这个习惯.9,在他哭闹时,不要马上把他从床上带出来哄,因为很容易形 成习惯,放不下手了,可以拍拍他,哼哼唱唱,尽量让他安静下来;10,白天可以让她少睡一点,消耗一些体力; 11,睡前有一套常规很重要,除此之外,睡前让她少兴奋也很 重要,许多儿童是由于睡前兴奋,夜里睡不稳的.

 
 

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